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断食のススメ

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ぐるなび5



3日間の断食で●Kの減量に成功した達磨がお贈り致します。

いやーーつらかった。マジで。

食事をすべて断ち、水のみでの3日間。

天狗、プリンスの悪魔の誘惑にもメゲズ、14キロの

ダイエットのいいスタートラインに立ちました。

マジでつらいですが、心身ともに鍛えられるし、お勧めです。

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コメント

14キロ!
すげぇ!

急な減量は内臓を痛めます。
身体壊さない程度に頑張ってね。
生ぬるく応援してます。
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